大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于十一月份去旅游的问题,于是小编就整理了2个相关介绍一月份去旅游的解答,让我们一起看看吧。

  1. 11月份是旅游的好天气,爬山去带上哪些吃的比较方便?
  2. 11月份桂林旅游哪里风景漂亮?推荐几个?

11月份是旅游的好天气,爬山去带上哪些吃的比较方便?

登山是一项以有氧代谢为主、持续时间长,对身体消耗比较大的运动,因此在登山运动时,要注意身体的营养情况,登山时适合带的吃的有:

1.要供给足够的热量,食物要包括碳水化合物,蛋白质、脂肪这三大功能物质,碳水化合物一般选择面包、蛋糕、罐装八宝粥,高脂肪的果仁、巧克力,蛋白质的有午餐肉、雨罐头、火腿肠、鱼肉酱、咸鸭蛋、豆制品。

十一月份去旅游,十一月份去旅游合适吗
(图片来源网络,侵删)

2.登山补水很重要,登山时,大量的电解质和水溶性维生素随汗液排除体外,补水时,一定要选择含电解质,维生素的运动饮料协同补充,不要单补白水。

3.及时补充矿物质,通过补充食品,如榨菜,雪菜,调味品,防止疲劳过早发生。

4.补充多种维生素,补充消耗和流失的维生素C,b族维生素以外,还要补充一些抗氧化维生素,以提高身体的免疫力。

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面包火腿肠罐头一类的食物比较好,因为爬山一是大量消耗体力,面包可以充肌,肉食可以补充营养,罐头开以补充糖分水分,当然水是必不可少的,以上仅供各位参考,至于吃什么,根据个人口味携带之。

首先登山还是很消耗体力的,尤其年纪偏大的更要注意缺氧问题还是要量力而行。长时间的体能消耗不仅使你的体能下降,肚子咕咕叫,同时还容易引起血糖降低,晕眩,恶心等症状,这是无论出于哪方面的考虑,都要带一些食物以备不时之需。

1、水是首选,无论是矿泉水还是饮料,都需要视实际情况带几瓶,个人推荐用杯子带热水,不仅取暖,而且不容易闹肚子。

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(图片来源网络,侵删)

2、可以适当的带一些水果,看个人喜好了,我喜欢带2个苹果,几根黄瓜,补充补充维生素。

3、如果爬山时间长,需要带一些主食,面包,饼干等等,也可以自己提前在家炒点肉菜,买些饼卷或夹着吃,不仅顺口还补充体力。

4、如果山的海拔高,最好揣些超市卖的小牛肉干和巧克力,多少能给点热量。

5、身体条件允许,可以带一罐鱼肉罐头,解馋还蛋白质高。

温馨提示:爬山还是要谨慎,毕竟玩的是心情不是去冒险。在爬山过程中,爱护我们的绿水青山,不乱扔垃圾。

爬山是一项极佳的有氧运动,也是最全面的健身运动。但是登山运动量大,能量消耗多,那么需要带些什么食物呢?

首先要知道是要去爬个小山坡,还是想要来个长途跋涉呢?

一般半天行程的登山就满足基本的需要就好,带普通的矿泉水,带点面包之类的就行。

我们徒步爬山经常会徒个30公里左右的长徒,那么需要带的食物就要有所选择了。

由于爬山时间较长,又要天黑之前下山,所以背包里面的东西都要尽量轻便,方便携带,体力也会跟的上。

一、充饥、补充体力可以带点巧克力,巧克力可以快速的补充体力。巧克力在身体里能量释放缓慢,血糖2-3小时才降到空腹水平。在所有巧克力中,黑巧克力又是含糖量和脂肪含量最低的。

二、牛肉干。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,久存不变质。特别适合空腹的时候吃。

三、即食冲泡的汤类。体积小,重量轻,天气转冷的山上,疲惫之余喝上一杯热汤,那会是人间美味。

四、携带矿泉水之外,体力不佳的时候会准备一点功能性饮料。

五、面包、坚果零食、火腿肠,开袋即食的东西很是方便。

11月份桂林旅游哪里风景漂亮?推荐几个?

11月是桂林旅游的淡季旅行社的收客很少了,虽然是旅游淡季,景色却是最美的,人少景美。

11月来桂林,哪里风景漂亮?

首先肯定是著名的海洋乡赏银杏扫黄了。海洋银杏林位于桂林灵川县海洋乡境内。林区有银杏树100万株,一簇簇,一排排,一片片植于秀丽的田园间或村庄舍旁,林区面积4平方公里,树龄一般为30-50年,林冠平均高度13米,树干直径0.5米,其中有50多万株年代久远的银杏树,最古老的一株已有500多年历史,百年以上的便有1.7万多株

其次就是恭城柿子。金秋的瑶乡,红红火火的柿子像灯笼一样挂满枝头,点缀漫山遍野,宛如红色的海洋,构成了一幅幅美丽的山水画。在这里,看月柿如海,闻山果飘香,过农家生活,享山野情趣。

再有就是乌桕滩。乌桕树到了深秋叶子显暗红色,色彩很特别不象枫叶的红,乌桕滩紧邻漓江,11月的秋天是特别的漂亮

本人去过桂林3次了,去过桂林不少的景点,我这边说一下我的感受吧,11月份为深秋季节,如果非要限定这个时间段,那灵川海洋乡的银杏是非常推荐的了,除了这个,桂林的一些经典旅游景点我也大概聊一下。

1、灵川海洋乡银杏。海洋乡位于桂林市东部灵川县,共有“世界第一活化石”美誉的银杏近百万株,其中百年以上的银杏就有1.7万株以上,被誉为"中国银杏第一乡"。每年11月中旬到12月中旬是最佳观赏时间。不过银杏每年变黄的时间不一样,出门要特别留意。

2、兴坪漓江。桂林山水甲天下,阳朔山水甲桂林,兴坪段漓江山水是阳朔山水最为精华的部分。从兴坪古镇进入,沿线有黄瀑倒影(20元人民币景点)、九马画山等经典景点。要俯瞰兴坪漓江的话,可以登老寨山(免费)、相公山(门票60元),整体上来讲,相公山上看到的风景要比老寨山好。

3、阳朔十里画廊。十里画廊离阳朔城区很近,景区路线长5km多一些,沿线一路上风景美如画。游览的话,建议当地租电驴骑行游览,租车费用也比较实惠,一般30-40元/天。十里画廊不收门票,不过里面的小景点会收门票,路上风景有十里画廊、大榕树、月亮山等。

4、龙脊梯田。本人是17年国庆去到龙脊梯田,碰上稻田金黄的时候,景色十分壮观,11月份不知道稻田有没有被收割,龙脊梯田景色最美的季节也是秋天。

5、银子岩。银子岩位于荔浦县马岭镇,是桂林目前发现的最大的溶洞,有俗话说:“游了银子岩,一世不缺钱”。里面的钟乳石发育的也比较好,千奇百怪,令人印象深刻。

6、两江四湖。桂林市区最推荐的景点之一了,其中著名的象鼻山,日月双塔就在其中,象鼻山是要收门票的,还不便宜,好像70元,是否值得去,各位还是掂量一下。日月双塔是免费的。

7、阳朔西街。每个地方都有一条商业街,阳朔也不例外。既然是商业街,大家就不要吐槽它商业化了,人家本来就是这个定位的呀。不过里面买的东西全无特色倒是真的。以古镇的称号,以文艺的名义,入口大大牌坊,一条石板路,两边密密麻麻的仿古建筑,贩卖这鱿鱼串、珍珠奶茶以及义乌批发来的手工艺品,几乎全国所有的古镇、商业街都差不多,阳朔也是如此。说那么多,如果你是个爱热闹的人,还是可以逛一逛的。

话不多说,附上几张个人游览桂林所拍的图片。注图1为20元人民币景点;图2兴坪漓江沿线风光;图三为相公山俯瞰兴坪漓江;图4、5十里画廊;图6大榕树;图7日月双塔;图8龙脊梯田;图9银子岩。


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人们都说金秋时节是因为上帝不小心打翻了自己的调色板,因此才把人间渲染的五彩斑斓。所以秋高气爽的时节,正适合出行旅游。火红的枫叶,金黄的银杏和金灿灿的梯田,便是秋天的主色调。自古便以山水秀丽而而风景甲天下的桂林,秋天自然也是旅游旺季,下面小游便已自己的亲身经历,推荐几个适合桂林秋季出游的好地方。

桂林灵川海洋乡,有着天下银杏第一乡的美称。地处广西壮族自治区桂林市东部,距桂林市40公里,目前整个海洋乡有银杏树一百多万株,其中上百年树龄的就有1700多株。可以说真的是银杏的海洋。

由于有着数量庞大的银杏树群,一到秋天,整个海洋乡,小平乐,北岱底一线几十公里长的村庄就被金黄的银杏浪潮淹没,因此这几年海洋乡旅游越来越火,特别是在摄影圈,几乎没有不知道海洋乡的,海洋乡的美,在于诸多的银杏树就这样随意的散落于乡村小道间,农屋瓦舍旁,清晨的渺渺炊烟在金黄的银杏丛中升起,黄昏的金色夕阳在银杏树叶间洒落,孩童在银杏间愉快的追逐嬉戏,老人在银杏下悠然的点着烟袋,清晨鸡犬相闻,黄昏耕牛暮归。。。。一派恬静的乡村生活风。

每年11月下旬左右便是海洋最美的时候,小游基本每年都会去一次。不过随着游客越来越多,海洋乡的基础建设也在不停的完善,这几年慢慢的也少了许多烟火气息。以前被银杏叶铺满的泥土路,现在逐渐变成了水泥马路。但总的来说,这里还是非常值得来走一圈的!

我们从小便从课文中知道了一句话:桂林山水甲天下。而到了桂林后,我们又知道了另一句:阳朔山水胜桂林。兴坪古镇,则又是整个阳朔风景的精华所在,也是非常值得一去的地方。如果说你不知道兴坪古镇,没关系,20元人民币你肯定是有的。拿一张出来,看看背景图案,没错了!那就是兴坪古镇的山水了!

游古镇,登老寨山和船游漓江都是古镇的旅游热点,由于目前古镇同质化严重,因此游古镇其实不太推荐,反正随便进到一个古镇,都感觉又到了丽古城,又到了成都锦里。。。。。所以随便看看就好吧,登老寨山和船游漓江是十分推荐的。

11月到桂林游玩,是很不错的季节:

推荐之一,龙脊梯田,虽然11月稻谷都收割完了,少了色彩的助阵,梯田曲线一却直在,云海如仙境,空气清新,建议三天两晚为好,平安和金坑各一晚,走走徒步路线。

推荐之二,相公山,只是交通不太方便,自驾会好些,不然就从兴坪坐渡船过江,再绕路到达,无敌观景平台,天气好的话分分钟出大片,山不高,很好爬,日出日落都别错过哈。

推荐之三,兴坪的老寨山,无需门票,在山顶鸟瞰,看全景,赏日落,岂不美哉。

推荐之四,恭城瑶族自治县,从阳朔或桂林有动车直达,十一月的柿子节,精彩纷呈,红岩村,被满山的柿子装饰得如诗如画,喝油茶,品味瑶乡之美。

推荐之五,猫儿山和八角寨,华南第一高峰和湖南崀山分支的精华部分,登高望远 ,秋色迷人。

推荐之六,去海洋乡看银杏,打探好最佳时段,去拍大片,泡温泉,感受桂林秋天的最后美好时光。

到此,以上就是小编对于十一月份去旅游的问题就介绍到这了,希望介绍关于十一月份去旅游的2点解答对大家有用。